在乌姆苏盖姆港的水上运动基地，年龄最小的参与者是5岁，作为水上摩托乘客，坐在16岁及以上的驾驶员后面。往上依次是：12岁起可玩甜甜圈拖圈，15岁起可玩海上拖伞和尾波滑水，16岁起可玩飞板和驾驶水上摩托。限重方面，飞板约120公斤，海上拖伞每次飞行约150公斤，双人飞行按两人合计。孕妇和5岁以下儿童不能参加任何项目，每位参与者都需携带护照原件或阿联酋身份证。下文按项目列出每条规定，以及它们对不会游泳的人和有青少年的家庭意味着什么。
作者：SB Excursions · 发布于 2026 年 10 月 22 日 · 更新于 2026 年 10 月 22 日
本线路的项目：迪拜甜甜圈拖圈 — 每次149美元起，30分钟。
迪拜水上运动的最低年龄是多少？
5岁，作为水上摩托乘客坐在16岁及以上的驾驶员后面。在乌姆苏盖姆港的水上运动基地，甜甜圈拖圈12岁起，海上拖伞和尾波滑水15岁起，飞板和驾驶水上摩托16岁起。5岁以下儿童不能参加任何项目。
本指南还解答：
- 孩子可以在迪拜骑水上摩托吗？
- 迪拜海上拖伞的限重是多少？
- 怀孕期间可以在迪拜进行水上运动吗？
谁能玩什么：从最小年龄说起
#1
水上摩托：乘客5岁起，驾驶员16岁起
基地唯一向12岁以下儿童开放的项目，而且只能当乘客：5岁以上的孩子坐在16岁及以上的驾驶员后面。每个人都穿救生衣，包括不会游泳的人，由教练带队。背部或心脏有问题的人不建议参加。
#2
甜甜圈拖圈：12岁及以上
一个充气拖圈最多坐四人，听完安全须知后由船拖行30分钟。没有限重数字：预订时请发送参与者的年龄和大致体重，我们会确认这组人适合坐一个拖圈。如果有人不会游泳，请先告诉我们。
#3
海上拖伞：15岁及以上，每次飞行约150公斤
您坐在伞翼下的吊带里飞行，船由船员驾驶：乘船约一小时，其中空中飞行10-12分钟。每次飞行限重约150公斤，双人飞行指两人合计，所以请发送两人的体重。会游泳不在基地的要求清单上。
#4
尾波滑水：15岁及以上，每次一人
每次一人，跟在船后滑行，有教练指导。落水是其中的一部分，摔倒后要在海里等船绕回来，所以水性好会有帮助。基地没有给出限重：预订时请发送您的身高和体重。
#5
飞板：16岁及以上，体重不超过约120公斤
双脚套进板上的靴子，水上摩托经软管把水流输送到喷口，用30分钟学会站在水面之上。每人限重约120公斤。基地只有一块飞板，团体需轮流进行。不会游泳的人：我们会在您付款前向基地核实。
#6
5岁以下或不下水的人：一小时拼船游艇
乌姆苏盖姆基地的所有项目都不接待5岁以下儿童和孕妇。从迪拜码头出发的1小时拼船游艇欢迎所有年龄段的儿童，备有各种尺码的救生衣，途经JBR驶往迪拜之眼拍照停留：这是全家人都能一起参加的出游。
所有项目的规定，一表看清
乌姆苏盖姆港的水上运动基地有五个项目，各有最低年龄：水上摩托乘客5岁，甜甜圈拖圈12岁，海上拖伞和尾波滑水15岁，驾驶水上摩托或玩飞板16岁。有两条规定适用于整个基地：所有项目均不接待孕妇和5岁以下儿童。每位参与者都需携带护照原件或阿联酋身份证，每个项目开始前都有工作人员讲解安全须知，工作人员会说英语、法语和阿拉伯语。
下表把年龄、体重、人数和游泳方面的规定并列在一起。价格、路线和各项目的体验感受请看对应的单项指南；本页只讲谁可以参加。
| 活动项目 | 最低年龄 | 重量 | 人数 | 不会游泳怎么办 |
|---|---|---|---|---|
| 水上摩托，30或60分钟 | 驾驶16岁，乘客5岁 | 请发送两人的总体重 | 每台最多2人 | 没问题：每个人都穿救生衣 |
| 甜甜圈拖圈，30分钟 | 12 | 无固定数字；请发送年龄和体重 | 每个拖圈最多4人 | 请告诉我们；我们向基地核实 |
| 海上拖伞，空中飞行10-12分钟 | 15 | 每次飞行约150公斤，双人飞行按两人合计 | 1人，双人飞行为2人 | 不在基地的要求清单上 |
| 尾波滑水，30分钟 | 15 | 未给出；请发送身高和体重 | 每次1人 | 请告诉我们；落水是其中的一部分 |
| 飞板，30分钟 | 16 | 约120公斤 | 1块飞板，轮流进行 | 请告诉我们；我们向基地核实 |
所有项目均不接待孕妇和5岁以下儿童。每位参与者都需携带护照原件或阿联酋身份证，必须是实体证件。
这些年龄是硬性下限，不是参考建议：个子再高的15岁孩子也不能玩飞板或驾驶水上摩托。表中写着“请告诉我们”的地方，意思就是字面上的：预订时在 WhatsApp 上发送具体信息，我们会在您付款前向基地确认，免得报到时才发现问题。想了解每个项目的体验和费用，请从迪拜水上运动开始。
年龄限制：每个年龄能玩什么
把年龄看成一级级台阶。每上一级就多开放一个项目，水上摩托是唯一有两条年龄线的项目，因为驾驶和坐在后面是两回事。
- 5岁以下：基地没有适合的项目。迪拜码头的1小时拼船游艇游欢迎所有年龄段的儿童，并备有各种尺码的救生衣。
- 5至11岁：作为乘客坐在16岁及以上的驾驶员后面骑水上摩托。对小孩子来说，30分钟往返帆船酒店的行程更合适；去亚特兰蒂斯酒店的一小时要一直抓紧，时间太长了。
- 12至14岁：可以加上甜甜圈拖圈，一个拖圈最多坐四人，父母一方或双方都可以陪孩子一起坐。
- 15岁：可以加上海上拖伞（单人或与家长双人飞行）以及尾波滑水体验。水上摩托仍然只能当乘客：在尾波滑水加水上摩托的组合中，15岁的孩子坐在16岁及以上的驾驶员后面。
- 16岁及以上：所有项目都可以，包括驾驶水上摩托和玩飞板。两位骑手都年满16岁时可以交换驾驶水上摩托。
五个行程页面都没有设定年龄上限；它们设定的是健康方面的规定，见下文。我们的带孩子游迪拜指南按年龄介绍了沙漠、游艇以及家庭旅行的其他安排。
限重：两项有明确数字，三项在预订时确认
有两个项目有明确数字。飞板限重约120公斤。海上拖伞每次飞行限重约150公斤，双人飞行指两人体重合计，而不是每人：两位80公斤的成年人加起来就超了，只能改为两次单人飞行，每次$99，而不是$179的双人飞行。预订时请发送两人的体重，我们会确认两人能否同飞。
另外三个项目没有上限数字，而是靠事先确认。水上摩托请告诉我们两位骑手的总体重，以便确认一台水上摩托能否载两人。甜甜圈拖圈一个拖圈最多坐四人；请发送他们的年龄和大致体重，我们会确认这组人适合坐一个拖圈。尾波滑水基地没有给出限重，所以请发送您的身高、体重以及是否玩过，我们会确认这项体验是否适合您。无论哪种情况，答复都会在付款前给出，而不是到了港口才知道。
不会游泳的人可以在迪拜玩水上运动吗？
有些可以，其余的我们会在您付款前向基地确认。答案因项目而异，因为每个项目让您下水的方式都不一样。
- 水上摩托：可以。每个人都穿救生衣，讲解时就会穿好，整个骑行过程都由教练带队。对于想待在水面上、而不是飞到空中的不会游泳者来说，它自然是首选。
- 海上拖伞：会游泳不在基地的要求清单上，要求只有年龄、体重和未怀孕。起飞前船员会讲解安全须知；如果您担心下水，请在预订时告诉我们，我们会向基地核实。
- 甜甜圈拖圈：请先告诉我们。如果团体中有人不会游泳，我们会向基地团队核实，并在您付款前确认。
- 飞板：请先告诉我们。我们会在付款前向基地确认这项体验是否适合您。
- 尾波滑水：要做好待在海里的准备。落水是其中的一部分，摔倒后要在海里等船绕回来。水性好会有帮助；如果您不会游泳，请告诉我们，我们会在您付款前向基地核实。
如果您是板类运动新手，想知道会在海里待多久，尾波滑水新手指南介绍了第一次体验的全过程，甜甜圈拖圈指南则介绍了四人共坐一个拖圈会是什么体验。
怀孕、背部和心脏问题，以及年长的参与者
孕妇在任何孕期都不能参加基地的任何项目：水上摩托、飞板、海上拖伞、甜甜圈拖圈和尾波滑水都有此规定，迪拜码头的快艇也一样。码头的1小时拼船游艇是一次平稳的游船，其规定中没有列出怀孕限制；如果团体中有人怀孕，请先咨询医生，并在预订时告诉我们。
水上摩托是唯一列出健康状况限制的页面：背部或心脏有问题的人不建议参加。其他四个项目没有列出，但这并不意味着它们适合所有人。如果您的身体状况可能因颠簸、落水或拖绳突然拉扯而加重，请在预订时告诉我们，我们会在您付款前询问基地。
五个项目都没有设定年龄上限；在我们的水上项目中，只有迪拜码头的快艇有上限，不接待65岁及以上的客人。年长的旅行者如果想在基地尝试一下，海上拖伞不需要操控，也不需要保持平衡：您坐在吊带里，船由船员驾驶；双人飞行还能让祖父母和15岁及以上的孙辈一起飞，两人合计约150公斤以内。预订时请告诉我们任何健康状况。
证件、到达时间与穿着
根据迪拜海事规定，每位参与者都需携带护照原件或阿联酋身份证，而且必须是实体证件：不接受复印件和手机照片。儿童也不例外，水上摩托乘客同样需要。请在时段开始前20分钟到达朱美拉海滩酒店旁的乌姆苏盖姆渔港（不在JBR），办理报到并听取讲解；迟到者能否参加由基地决定，水上摩托骑手在骑行前需签署免责协议。
- 穿着：水上摩托、甜甜圈拖圈、飞板和尾波滑水请穿泳衣。海上拖伞可以穿泳衣，或不怕被溅湿的轻便衣服。
- 携带：毛巾和防晒霜。基地设有储物柜、更衣室和淋浴间。
- 留在船上：帽子、不够贴合的太阳镜，以及海上拖伞飞行时可能掉落的其他物品。
- 手机：请带上，用来接收照片。水上摩托、飞板、甜甜圈拖圈和尾波滑水都含免费照片和视频，通过 AirDrop 或 WhatsApp 发送；离开前请领取，因为24小时后不再保留。海上拖伞不含免费照片，可租用 GoPro，费用为 AED 150，视供应情况而定。
天气、风浪与改期
所有项目都取决于海况，海上拖伞还取决于风况。如果条件不安全，我们会把您改到其他可用时段；若没有适合您日期的时段，则全额退款。另外，提前24小时以上可免费取消，全额预付款即可确认时段。
实际建议是在旅程早期预订水上运动，这样改期时还有余地。关于季节：十月至次年四月是水上活动的舒适季节；五月至九月天气炎热，早场最凉爽。水上摩托的清晨和中午时段也适用起价，下午时段价格更高。
团体年龄不一：符合规定的安排
有青少年同行时，决定安排的更多是年龄台阶，而不是预算。这些项目都从同一个港口出发，基地在项目之间安排30分钟休息，所以一个上午玩两项很轻松。
- 父母二人加12至15岁的青少年：选$228的组合，四人一起坐甜甜圈拖圈，再加一台水上摩托给一位家长和一个孩子，另一对再加一台水上摩托$79起，总共$307起。每人都能玩两项，由父母驾驶。
- 15岁和17岁的青少年：两人都可以玩海上拖伞，如果与家长两人合计在约150公斤以内，也可以双人同飞。17岁的孩子可以驾驶水上摩托，15岁的坐在后面；其他人等候时，15岁的孩子可以玩尾波滑水。
- 16岁的孩子：所有项目都可以玩，$168的飞板加水上摩托组合正好把两项需要年满16岁的项目搭在一起，家长还可以作为水上摩托乘客免费同乘。
- 团体中有未满12岁的弟弟妹妹：水上摩托是5岁以上所有人都能一起参加的项目，只要每台水上摩托都有一名16岁及以上的驾驶员；先一起骑30分钟，再让年龄大的孩子加订甜甜圈拖圈或飞行。
如果团体有四人且都年满12岁，就从甜甜圈拖圈开始：一个价格、一个拖圈，还有免费照片。水上摩托指南和海上拖伞指南深入介绍了另外两项的价格和路线。请在 WhatsApp 上发送每个人的年龄和大致体重，我们会在您付款前确认每个人能玩什么。
FAQ
迪拜水上运动的最低年龄是多少？
5岁，作为水上摩托乘客坐在16岁及以上的驾驶员后面。在乌姆苏盖姆港的水上运动基地，甜甜圈拖圈12岁起，海上拖伞和尾波滑水15岁起，飞板和驾驶水上摩托16岁起。5岁以下儿童不能参加任何项目。
孩子可以在迪拜骑水上摩托吗？
可以，5岁起可作为乘客，坐在16岁及以上的驾驶员（比如家长）后面。第二位骑手不收费，所以家长和孩子共乘一台水上摩托，30分钟$79起。每个人都穿救生衣。孩子不能驾驶：驾驶员最低年龄为16岁。
迪拜海上拖伞的限重是多少？
每次飞行约150公斤。双人飞行指两人体重合计，所以预订时请发送两人的体重；超过限重的两人改为两次单人飞行。参与者须年满15岁，孕妇不得参加海上拖伞。
不会游泳的人可以在迪拜玩水上运动吗？
水上摩托可以：每个人都穿救生衣，教练带队。海上拖伞的要求里也没有会游泳这一项。甜甜圈拖圈、飞板和尾波滑水请在预订时告诉我们，我们会在您付款前向基地核实；玩尾波滑水一定会落进海里，因为摔倒后要在水里等船。
怀孕期间可以在迪拜进行水上运动吗？
不可以。基地的五个项目——水上摩托、飞板、海上拖伞、甜甜圈拖圈和尾波滑水——在任何孕期都不允许参加。迪拜码头的1小时拼船游艇是一次平稳的游船，其规定中没有列出怀孕限制；请先咨询医生，并在预订时告诉我们。
迪拜飞板有限重吗？
有，每人约120公斤，并且须年满16岁。基地只有一块飞板，团体需轮流进行，每人30分钟。
在迪拜玩水上运动需要什么证件？
每位参与者都需携带护照原件或阿联酋身份证，包括儿童和水上摩托乘客。这是迪拜的海事规定，必须是实体证件：不接受复印件和手机照片。请提前20分钟到达，办理报到并听取安全须知。
如果海面风浪太大怎么办？
我们会把您改到其他可用时段；若没有适合您日期的时段，则全额退款。海上拖伞还取决于风况。提前24小时以上可免费取消。
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