带孩子的迪拜最适合五天，每隔一天一次大型郊游，中间有一个游泳池或海滩：市中心和免费喷泉登陆，海滩早晨和从码头出发的 1 小时游艇巡游（32 美元起，所有年龄段，船上配有救生衣）， 沙漠探险下午和晚上（45 美元起，最好从 5 岁左右开始），棕榈岛水世界冒险乐园，然后是阿布扎比或老迪拜。下面：每项活动的年龄规则、工作月份、住宿地点、日常计划和小实用事物——婴儿车、出租车、地铁、炎热。
作者：SB Excursions · 发布于 2026 年 9 月 15 日 · 更新于 2026 年 10 月 23 日
这条路线的游览：迪拜全日沙漠探险 — 每人 45 美元起，7 小时。
带孩子在迪拜需要几天？
五天是最佳选择：第一天市中心和免费喷泉，第二天海滩早晨和 32 美元的游艇小时，第三天 45 美元起的 7 小时沙漠探险，第四天棕榈岛和水世界冒险乐园，第五天阿布扎比（从上午 8:00 接车起 9 小时）或迪拜老城。每隔一天一次大型郊游，中间有一个游泳池，让 10 岁以下的每个人都开心。
本指南还解答：
- 迪拜沙漠探险适合什么年龄段？
- 儿童可以参加迪拜码头游艇之旅吗？
- 迪拜小孩子可以坐热气球吗？
六次家庭出游，排名
#1
沙漠狩猎营地
孩子们在余下的旅程中谈论的这一天：司机为您的汽车设定的强度的沙丘撞击、滑沙、日落时骑骆驼、带空调帐篷的营地、自助烧烤、指甲花和火焰表演。 7 小时送货上门，晚归，无需预付款，24 小时前可免费取消。
#2
游艇上的时光
本周最轻松的郊游：乘坐豪华游艇一小时，穿过滨海运河，沿着朱美拉海滩 (JBR) 和蓝水 (Bluewaters) 到达艾因迪拜 (Ain Dubai) 前面的拍照点，水面平静，适合幼儿。每小时一班，提前 20 分钟办理登机手续，登机前脱鞋，船上有冷水，没有食物，所以先给每个人喂饱。
#3
JBR Beach和The Walk
家庭海滩：标有旗帜的游泳区、日光浴床、后面的 The Walk 长廊可享用早餐和冰淇淋，还有通往 Bluewaters 的人行天桥，可拍摄 Ain Dubai 的照片。有轨电车将其与码头相连，乘坐出租车即可到达游艇码头，因此海滩早晨和游艇下午非常适合一日游。
#4
水世界冒险乐园和棕榈岛
当每个人都厌倦了阳光的时候，在亚特兰蒂斯度过一整天的滑梯、泳池和漂流河，隔壁的失落的空间水族馆。从干线底部的 Gateway 站乘坐 Palm 单轨列车大约需要 15 分钟，往返费用约为 20-30 迪拉姆；晚上，The Pointe 有免费的棕榈喷泉表演。
#5
阿布扎比日
首都在一个有组织的循环中：高温前的大清真寺、BAPS 寺庙、滨海路、民俗文化村、法拉利世界拍照站和在亚斯购物中心享用午餐（配有持证导游和瓶装水）。对于小孩子来说，这是漫长的一天；私家车价格为 245 美元，最多可容纳 7 人，您可以自行设定节奏并在需要时停车。
#6
迪拜喷泉
每个家庭在第一个晚上都应该做的免费事情：哈利法塔下方的 Burj Lake 上的喷泉从下午 6 点开始大约每 30 分钟表演一次，某些日子还会有下午的表演。站在迪拜购物中心长廊或迪拜塔公园，然后沿着空调桥步行 10 至 15 分钟即可到达地铁站。
简短的回答：什么在哪个年龄段有效
迪拜是全球最适合带孩子游玩的城市之一：治安良好，室内处处有空调，出租车可刷卡，我们每一项行程都包含饮用水，每个酒店区域附近也都有海滩或泳池。对大多数家庭行之有效的安排是五天行程，隔天安排一次大型出行：先到市中心和喷泉落脚，再来一个海滩日并搭乘从迪拜码头出发的1小时游艇之旅，接着是沙漠之旅的下午和夜晚，然后去棕榈岛与Aquaventure水上乐园，最后以阿布扎比或老迪拜收尾。
年龄规则是在您预订之前没有人告诉您的部分，因此它们位于一处。
| 活动项目 | 年龄规则 | 这对您的计划意味着什么 |
|---|---|---|
| 沙漠探险、冲沙丘 | 3岁以下不推荐； 5岁以上的孩子最喜欢 | 驾驶员调节汽车的强度；要求适合小孩子的温和版本 |
| 在野生动物园骑骆驼 | 12岁以下须有成人陪同 | 父母在旁边走；它又短又慢 |
| 四轮摩托车升级，65 美元 | 16岁以下有成人陪同；无需驾驶执照 | 青少年骑行约30分钟；年幼的孩子在沙丘上观看 |
| 拼船游艇一小时 | 所有年龄段；船上各种尺寸的救生衣 | 一次适合婴儿和青少年的郊游 |
| 私人游艇包船 | 10岁以下在甲板上和水中穿救生衣； 2 岁以下的婴儿与父母一起入住沙龙或客舱； 21 岁以下与成人同住 | 白天，在棕榈岛或朱美拉海滩附近游泳，距离船 3 米以内 |
| 日出热气球 | 最低年龄 7 岁；不适用于孕妇、80 岁以上或有心脏和背部疾病的客人 | 7 岁及以上儿童可与您一起飞行；弟弟妹妹需要留下来的父母 |
| 迪拜码头游艇派对 | 仅限 21 岁以上，身份证或护照原件 | 父母外出之夜，而不是家庭之夜 |
| 谢赫扎耶德大清真寺 | 入口处强制执行着装要求：女士遮盖脚踝和手腕并戴头巾，男士遮盖肩膀和膝盖 | 带上当天穿的宽松长衣服并带上自己的围巾 |
什么时候来以及如何与孩子一起消暑
日历对孩子来说比对其他人更重要。 11 月至 3 月 是季节：白天 20-30°C，夜晚 14-20°C，海水 20-24°C，沙漠和热气球处于最佳状态。 4 月和 10 月 天气很热，但如果早上起得早并且下午在泳池里的话，在 30-38°C 的温度下也可以。 5 月至 9 月 意味着从 7 月开始，白天温度为 38-45°C，夜间超过 30°C，湿度很大：生活转移到室内并转移到水上，酒店价格下降，狩猎和游艇仍在晚上运行。每个月都是游览迪拜的最佳时间。
- 早上 8 点开始，上午 11 点之前到阴凉处或泳池；下午4点后再次进行户外活动。
- 我们所有的旅行都包含水，但步行时请自备水。哈利法塔/迪拜购物中心的地铁连接桥装有空调；人行道不是。
- 帽子、高SPF防晒霜和浅色长袖沙丘； 12 月至 2 月期间，营地需要穿一件薄外套，此时沙漠在日落后会很快变冷。
- 日落时间 从 12 月的下午 5:30 左右移动到 6 月的晚上 7:10 左右，因此夏季的狩猎之夜会持续较晚 — 值得了解小孩子的就寝时间。
| 几个月 | 白天 | 海 | 带着孩子 |
|---|---|---|---|
| November-March | 20-30°C | 20-24℃ | 海滩早晨、沙漠、热气球、漫步老迪拜 |
| 四月和十月 | 30-38℃ | 26-30℃ | 提早开始，上午 11 点之前泳池，下午 4 点之后外出 |
| May-September | 38-45℃ | 高达 33°C | 白天的购物中心、水族馆和水上乐园；晚上的游猎和游艇 |
和孩子一起住在哪里：三个有效的领域
JBR 和迪拜码头 海滩和电车：JBR 海滩设有标志，适合家庭入住，后面的步行街 (The Walk) 提供美食，有轨电车将海滩与码头连接起来，乘坐出租车或电车很快即可到达 Al Majara Tower 后面的游艇码头。 市中心 就寝时间可前往喷泉，乘坐地铁即可前往一切 — 沿着空调桥步行 10-15 分钟即可到达哈利法塔/迪拜购物中心站，而隔壁的商业湾对于相同的天际线通常要便宜 10-20%。 朱美拉棕榈岛 度假村度假：酒店内有海滩和泳池，岛上有水世界冒险乐园，其他一切只需出租车价格（前往码头约 20-30 分钟，35-50 迪拉姆）。
德伊勒 (Deira) 和布尔迪拜 (Bur Dubai) 是经济型基地，距离机场最近，但从每个海滩乘坐出租车或地铁即可到达。无论您住在哪里，我们的接送服务（游猎之旅、阿布扎比日游、热气球）都会从酒店门口接您，游猎之旅和阿布扎比也会从沙迦和阿吉曼接您。按旅客类型进行的完整比较位于迪拜的住宿地点。
5天家庭计划
隔日进行大型郊游，其间有泳池或海滩，早上 8 点之前没有任何活动，除了为家庭成员添加的气球之外。自由交换天数；沙漠才是要保留的。
- 第 1 天故意光线明亮。 迪拜塔湖 (Burj Lake) 喷泉表演从下午 6 点开始大约每 30 分钟表演一次；站在迪拜购物中心长廊或迪拜塔公园，让孩子们选择地点。
- 第 2 天的游艇时间 适合各个年龄段的郊游：滨海运河、JBR、Bluewaters 和 Ain Dubai 前的拍照点、船上提供冷水、不提供食物、登机前脱鞋，并为每位乘客（包括婴儿）提供护照或阿联酋身份证原件。冬季预订午后时段或日落时段；每小时出发的班次已售完，全额预付款即可保留座位。
- 第3天是沙漠，时间安排很关键：下午接送，金光下的沙丘，晚餐和空调帐篷里的表演，很晚才回来。回家途中在四轮驱动车上睡着的孩子们度过了旅途中最美好的一天。
- 棕榈岛第 4 天 可以是水上乐园日或海滩日；从干线底部的 Gateway 站到亚特兰蒂斯的单轨列车大约需要 15 分钟，孩子们通常比出租车更喜欢它。
- 第 5 天是选择：阿布扎比日适合学龄儿童，他们可以在亚斯购物中心 (Yas Mall) 吃午餐，度过 9 个小时，或者为年幼的孩子在老迪拜度过一个悠闲的早晨。地球村运行时间大致为10月下旬至4月下旬；在做出承诺之前，请检查当前季节的日期。
| 日 | 上午 | 下午 | 夜间 |
|---|---|---|---|
| 1 | 到达、入住、泳池 | 迪拜购物中心：水族馆隧道免费步行过去，需门票的水族馆约150迪拉姆 | 迪拜塔公园和迪拜喷泉下午 6 点起免费 |
| 2 | JBR 海滩：标杆游泳、The Walk 早餐 | 从滨海码头出发的 1 小时游艇巡游，提前 20 分钟登记入住 | 滨海步道和水边晚餐 |
| 3 | 睡个懒觉，去泳池，中午 12 点之前吃一顿清淡的午餐 | 沙漠探险之旅：冲沙丘、滑沙、骑骆驼、日落 | Al Khayma 营地：自助烧烤、指甲花、喷火表演；回来晚了 |
| 4 | 从 Gateway 站乘坐单轨列车前往朱美拉棕榈岛，往返费用约为 20-30 迪拉姆 | 亚特兰蒂斯水世界冒险乐园或棕榈西海滩 | 足尖和免费棕榈喷泉表演 |
| 5 | 阿布扎比一日游（上午 8:00 接送）或老迪拜：1-2 迪拉姆的 abra、露天市场、Al Fahidi | 阿布扎比：大清真寺、BAPS Mandir、在亚斯购物中心享用午餐 | 晚上回来；地球村最后一晚正值旺季 |
对于带气球的版本，增加第六个早晨：7 岁及以上的儿童可以飞行，接机时间为黎明前，您将在上午晚些时候返回酒店，其余时间可前往泳池。免费的 SB AI 规划器 这些天在地图上列出，我们的旅行已经安排好了。
带着孩子的沙漠探险：实际发生的事情
全天沙漠探险 7 小时门到门，每人 45 美元起，或 30 分钟四轮摩托车骑行 65 美元，并提供空调四驱车在迪拜、沙迦或阿吉曼任何地方的酒店接送服务。无需预付款——我们在 WhatsApp 上约定了日期，您可以在当天付款——并且在接送前 24 小时内可以免费取消预订，这在孩子醒来时身体不适时很重要。
开车前往 Lahbab Red Dunes 需要 45-60 分钟。首先是冲沙，持续 30-45 分钟，持有执照的司机会根据汽车调整强度：如果您想要温和的版本，请在接车时说出来，如果有人晕车，请要求前排座位。取货前 2-3 小时不要吃太饱的食物。不建议 3 岁以下、孕妇或有背部或心脏问题的人进行沙丘冲刺； 5 岁以上的儿童可以从中获益最多。
然后是软性部分：大红沙丘上的滑沙、骑骆驼（12 岁以下与成人一起）、日落时猎鹰照片、Al Khayma 营地，配有空调帐篷、无限量的水、软饮料、茶和阿拉伯咖啡、包含素食和无麸质选项的烧烤自助餐、指甲花、火焰表演、Tanoura 和肚皮舞。四轮车自驾，约30分钟，16岁以下有成人陪同；年幼的孩子们在沙丘上观看。收拾行李，睡觉，剩下的事情都在和孩子们一起沙漠探险。
与孩子一起在水上：共享时间或您自己的船
对于大多数家庭来说，1 小时共享游轮 的规模合适：每人 32 美元起，每小时从 Al Majara Tower 后面的码头码头（P 层）出发，提前 20 分钟办理登机手续，船上配备各种尺寸的救生衣，码头内和 JBR 沿岸的平静水面，一小时正好相当于四岁孩子的耐心。如果有人容易晕船，请在登机前 30 分钟服用药片。
私人船适合六人左右或当孩子们想游泳时。规则很明确：10 岁以下的儿童在甲板上和水中穿着救生衣，2 岁以下的婴儿与父母一起留在沙龙或船舱，21 岁以下的儿童与成人同住，白天在棕榈岛或朱美拉海滩停泊在游艇 3 米范围内游泳，海岸警卫队在夏季晚上 7 点左右和冬季下午 5 点左右停止游泳。包括船长、船员、燃料、水、冰和软饮料；你带零食来。
| 船 | 宾客 | 从每小时迪拉姆 | 最短时长 | 为什么为了一个家庭 |
|---|---|---|---|---|
| Sealine，31 英尺 | 6 | 400 | 3小时 | 两名成人和四名儿童在 3 小时的路线上，设有棕榈泻湖游泳站 |
| Orion，48 英尺 | 12 | 800 | 2小时 | 供小憩的小屋和 2 小时经过迪拜艾因的码头环线 |
| Daphne，53 英尺 | 17 | 1,000 | 2小时 | 两个家庭在一起，船上有两名船员 |
包括整艘船、船长和船员的零售价；现场烧烤或拼盘等餐饮服务需提前付费。
通过 WhatsApp 向我们发送日期、客人人数和孩子的年龄；我们会在码头检查 Sealine、Orion 或 Daphne 与码头，并在付款前确认时间和总额。每位客人都需要在手机上提供护照或阿联酋身份证的复印件，办理入住时会在卡上支付 2,000-15,000 迪拉姆的安全预授权，并在旅行结束后释放，并在出发前 20-30 分钟在 Al Majara Tower 码头层的码头休息室登船。完整的家庭版本：与孩子一起租游艇。
带孩子的阿布扎比：拼团或私家车
阿布扎比城市之旅 是漫长的一天 — 从早上 8:00 酒店接送出发需要 9 小时，E11 公路单程 1.5-2 小时 — 对于能够应付的孩子来说是一个不错的选择：炎热天气前 40 分钟参观大清真寺、BAPS 印度教寺庙、滨海大道和酋长国宫殿、民俗文化村、法拉利世界拍照站（公园）门票不包括在内），然后在亚斯购物中心享用午餐，然后前往椰枣市场。每人 45 美元起，共用船上瓶装水、持证导游，无需预付款。
对于 8 岁以下或 3 名或以上的儿童，私家车价格为 245 美元，最多可容纳 7 人 更改日期：路线相同，但您可以决定每个站点的持续时间以及每个人的用餐时间。清真寺的着装要求是强制性的——女性穿宽松的衣服覆盖脚踝和手腕，并戴头巾，男性则覆盖肩膀和膝盖——每个人都需要护照或清晰的复印件进行安全检查。 BAPS 神庙每周一关闭，周五中午左右，大清真寺祈祷厅不对游客开放，阿布扎比的气温比迪拜高 2-3 度。 阿布扎比与孩子们 涵盖了小吃、汽车座椅和带幼儿的清真寺。
婴儿车、出租车、地铁和小东西
让家庭周顺利进行的实用细节。
- 婴儿车。 带一辆轻便的折叠式婴儿车：商场、Marina Walk、The Walk at JBR 和 Corniche 都是平坦而宽阔的，折叠成 4x4 适合旅行。有了运输工具，游览老迪拜和阿布拉的露天市场会更方便。
- 出租车和 Careem。 Cream RTA 出租车按计价器计费 — 降旗约 5 迪拉姆，每公里约 2 迪拉姆，最低票价约 12 迪拉姆 — 可以刷卡； Careem 和 Uber 的费用大致相同。如果您需要 4x4 游猎之旅或阿布扎比汽车的儿童座椅，请在预订时通过 WhatsApp 询问我们。
- 地铁。每人一张Nol卡，大约25迪拉姆，包括19迪拉姆的信用卡；火车的前部是双价黄金舱，仅限女性和儿童，带着小孩的父母会觉得更平静。推着婴儿车避开早上 7-9:30 和下午 5-8:00 的高峰期。
- 海滩。 仅在有救生员值班的标记海滩（受管理的公共海滩，如朱美拉海滩和风筝海滩）游泳，因为开放的海滩有离岸流。
- 连衣裙。 商场和老迪拜的肩膀和膝盖是成年人的礼貌标准；泳装留在海滩和游泳池。
- 金钱。 卡几乎在任何地方都可以使用；不需要给小费，但在不收取服务费的餐厅，给小费 10-15% 是正常的，并且欢迎给野生动物司机导游小费，但从不强制要求。
- 预订。 我们的所有五个行程均通过 WhatsApp 预订并通过消息确认；游猎和阿布扎比当天付费，游艇巡游因为时段已售完而提前付款，热气球则提前 1-2 周支付 30% 的押金。
我们为四口之家提供的为期五天的旅行：游猎之旅 180 美元起，共享游艇 128 美元起，阿布扎比共享游 180 美元或私家车 245 美元——三次郊游从 488 美元到 553 美元不等，接送、水和营地晚餐已经包含在游猎价格中。酒店、食物等等都在迪拜旅行费用中计算出来。
FAQ
带孩子在迪拜需要几天？
五天是最佳选择：第一天市中心和免费喷泉，第二天海滩早晨和 32 美元的游艇小时，第三天 45 美元起的 7 小时沙漠探险，第四天棕榈岛和水世界冒险乐园，第五天阿布扎比（从上午 8:00 接车起 9 小时）或迪拜老城。每隔一天一次大型郊游，中间有一个游泳池，让 10 岁以下的每个人都开心。
迪拜沙漠探险适合什么年龄段？
不建议 3 岁以下的婴儿参加沙丘冲刺活动，5 岁以上的儿童最喜欢狩猎活动。 12 岁以下的人可以与成人一起骑骆驼，四轮摩托车需要成人与 16 岁以下的人一起骑行，司机会根据您的车设置冲沙丘的强度 - 要求选择温和的版本。营地设有空调帐篷、自助烧烤、指甲花和表演；你回到酒店已经很晚了。
儿童可以参加迪拜码头游艇之旅吗？
是的，欢迎所有年龄段的儿童参加 1 小时的共享游轮，游艇配备了各种尺寸的救生衣。票价为每人 32 美元起，每小时从 Al Majara Tower 后面的码头码头出发，需要在出发前 20 分钟办理登机手续，并为每位乘客（包括婴儿）提供护照或阿联酋身份证原件。登机前要脱鞋，船上没有食物，只有冰水。
迪拜小孩子可以坐热气球吗？
7 岁起。日出航班每人 275 美元，黎明前酒店接送，在 2,000-4,000 英尺的空中飞行 40-70 分钟，然后享用贝都因早餐、短途骑骆驼和拍摄猎鹰照片，然后在上午晚些时候返回。不适合 80 岁以上的客人、孕妇或心脏和背部疾病的客人，提前 1-2 周售完，并需支付 30% 的定金确认。
迪拜出发的阿布扎比之旅适合儿童吗？
对于学龄儿童来说是的：每天 9 小时，从早上 8:00 接车，单程 1.5-2 小时，参观大清真寺、BAPS Mandir、Corniche、民俗文化村、法拉利世界拍照点，并在亚斯购物中心享用午餐，每人 45 美元起。对于年幼的孩子，私家车最多可容纳 7 人，价格为 245 美元，可让您缩短停留时间并在需要时就餐。带上护照或复印件以及适合清真寺的衣服。
一年中什么时候是带孩子游览迪拜的最佳时间？
11 月至 3 月：白天 20-30°C，夜间 14-20°C，海水温度 20-24°C，此时海滩、沙漠和热气球都可以工作。四月和十月天气炎热，但可以控制，早起和下午都可以在泳池里游泳。从 5 月到 9 月，在 38-45°C 的温度下，计划白天的室内活动和晚上的郊游——狩猎和游艇巡游全年进行，酒店价格最低。
迪拜对于家庭来说安全吗？
它是对游客来说最安全的大城市之一，轻微犯罪很少见。真正的注意事项是实用的：十字路口的交通、五月至九月期间的炎热和脱水、开放海滩的离岸流（只能在朱美拉海滩和风筝海滩等有旗帜的海滩游泳）和沙漠，您只能在有执照的操作员的陪同下参观。自来水是安全的，我们所有的旅游都包含水。
本指南推荐的迪拜游览项目
迪拜全天沙漠冲沙之旅
这是经典沙漠冲沙之旅的慢节奏版本:在沙丘上停留更久,避开人群欣赏日落,并在高级营地享受完整的夜间行程,包括空调帐篷、无限畅饮及丰盛的烧烤自助餐(提供素食和无麸质选择)。一切均从酒店门口安排妥当——持证且会说英语的司机、4x4车辆、营地及表演。
- 时长
- 7小时
- 区域
- 迪拜拉赫巴布沙漠
- 行程形式
- 全天沙漠冲沙之旅
- 最适合
- 希望体验完整夜间行程的家庭、情侣及首次前往沙漠的游客
低至 $45 每人 无需预付
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迪拜码头拼船游艇之旅
这是欣赏天际线最有格调的方式,而无需支付包船费用:配备宽敞甲板与五星级服务的高端游艇,码头边的红毯迎宾,船员协助在JBR和迪拜之眼前拍照。全额预付可锁定名额——每小时的班次很快售罄——游艇严格准时出发。
- 时长
- 1小时
- 区域
- 迪拜码头
- 行程形式
- 1小时拼船观光巡游
- 最适合
- 家庭、情侣以及任何想从水上欣赏码头天际线又不想包私人游艇的人
低至 $32 每人 全额预付
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从迪拜出发的阿布扎比城市游
这是经典的首都一日游,行程安排紧凑有序:在正午高温与人群到来前先参观清真寺,接着是新开放的BAPS神庙,在海滨大道欣赏天际线,在文化遗产村了解贝都因历史,再到法拉利世界拍照留念。交通、持证导游、清真寺登记协助和瓶装水均已包含;45美元的拼团团费涵盖所有免费景点,7人以内的私人VIP用车为245美元。
- 时长
- 9小时
- 区域
- 阿联酋阿布扎比
- 行程形式
- 全天导览城市游(拼团或私人)
- 最适合
- 希望一天内游览首都地标的家庭、老年人和初次到访者
低至 $45 每人 无需预付
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照片： JBR 海滩和步行街 — Sergei Gussev，CC BY 2.0，水世界冒险乐园和棕榈岛 — Fabio Achilli，来自意大利米兰，CC BY 2.0（维基共享资源）。