不介意填满沙子的轻便、透气的衣服、封闭的鞋子或凉鞋、帽子、太阳镜、高SPF防晒霜——以及日落后的一层。这就是我们全天沙漠探险的全部答案，详细信息取决于月份：从十一月到三月，营地下降到天黑后气温为 14-20°C，您需要一件轻便的夹克；从 5 月到 9 月，沙丘上下午的温度为 38-45°C，夹克会留在酒店。如果您骑的是 65 美元的四轮摩托车，请添加运动鞋和长裤。以下是按季节、活动和包内物品分类的概要。
作者：SB Excursions · 发布于 2026 年 9 月 15 日 · 更新于 2026 年 10 月 23 日
这条路线的游览：迪拜全日沙漠探险 — 每人 45 美元起，7 小时。
去迪拜沙漠探险时应该穿什么？
轻便、透气的衣服——T 恤或宽松的长袖搭配短裤、长裤或长裙——舒适的封闭式鞋子或凉鞋、太阳镜、遮阳帽和高 SPF 防晒霜。 12 月至 2 月，请携带薄外套前往营地，那里晚上的温度为 14-20°C； 5 月至 9 月下午气温为 38-45°C，夹克需留在酒店。四轮摩托车需穿封闭式鞋子和长裤。
本指南还解答：
- 沙漠晚上冷吗？
- 在沙漠中骑四轮摩托车时应该穿什么？
- 女性去沙漠探险需要遮盖吗？
一天中四个部分的着装
#1
四驱车和冲沙丘
您被绑在一辆装有空调的四驱车上，在沙滩上玩过山车。穿上可以坐一个小时且不会上升的衣服，在窗户打开的时候戴上太阳镜，并将任何悬挂的东西——长围巾、大耳环、宽松的帽子——留在酒店的保险箱里。
#2
滑沙和骑骆驼
沙子深至脚踝，太阳依然高高在上。您可以清空凉鞋，也可以将运动鞋甩掉，这两种工作都可以；帽子和墨镜是必不可少的，轻薄的长袖比单独涂防晒霜更能保护手臂。裤子或长裙使骆驼更容易上下。
#3
四轮摩托车或越野车
一天中真正着装规则的一部分是：封闭的鞋子、长裤和太阳镜或护目镜，因为沙子会快速从车轮上脱落。将头发扎在脑后，将口袋里的东西全部装进包里，并在启动发动机之前戴上导游交给您的所有安全装备。
#4
日落和营地
太阳一落山，沙漠就会很快变冷。冬季，天黑后营地温度为 14-20°C，穿着轻便夹克或羊绒外套是享受烟火表演和在其中瑟瑟发抖的区别。夏天，帐篷里有空调，薄薄的一层就足够了。
沙漠探险穿什么：简短的回答
穿着轻便透气的衣服 — 棉质或亚麻布、T 恤或宽松长袖、短裤、长裤或长裙 — 搭配舒适的封闭鞋或凉鞋、太阳镜、太阳帽和高防晒指数防晒霜。 12 月至 2 月期间的晚上，请携带 轻便夹克；如果您预订四轮摩托车，请携带运动鞋和长裤。这是我们为自己的 全日游猎 提供的建议，它适用于迪拜的每一次游猎活动。
狩猎旅行中没有超出常识的着装要求。短裤和 T 恤在沙丘和营地很常见；迪拜的礼貌标准是遮盖肩膀和膝盖，适用于购物中心、老迪拜和清真寺，而不是沙漠。穿着就像在炎热的海滩上度过的一天一样，中间有一段艰难的车程，并准备好行李以应对气温下降。
本指南的其余部分介绍了季节、鞋子、阳光、日落的寒冷、四轮摩托车规则和装箱清单——这些因素决定了这 7 个小时是否舒适。
按季节：接送和营地时的沙漠感觉如何
迪拜有两个沙漠季节和两个平月，冬季下午接送和天黑后露营之间的温差可达 10°C 或更多。当客人询问要带什么东西时，我们会使用这张桌子。
| 几个月 | 沙丘上的下午 | 晚上在营地 | 穿什么 |
|---|---|---|---|
| 十一月到三月 | 20-30°C，晴天干燥 | 14-20°C，一月最冷 | T恤和长裤或长裙；适合营地的轻便夹克、连帽衫或羊绒衫；封闭式鞋或凉鞋 |
| 四月和十月 | 30-38℃ | 温馨宜人 | 轻便透气；帐篷空调的薄层；帽子是必不可少的 |
| 五月至九月 | 38-45°C，从 7 月开始潮湿 | 30℃以上 | 你拥有的最轻的布料，一顶帽子，防晒的袖子；没有夹克——帐篷有空调 |
12 月日落时间约为下午 5:30，6 月日落时间约为下午 7:10；营地计划随之而来。十二月至三月期间会出现罕见的阵雨。
冬季是游猎活动闻名的季节，也是人们外出游玩的季节：28°C 的下午变成 15°C 的夜晚，而且烟火表演在户外进行。夏天则相反 — 请参阅夏天的沙漠探险，了解 7 小时在炎热天气下的工作方式，以及逐月指南，了解每个月的气温和日落时间。
三套从头到脚都很实用的服装
大多数客人属于以下三种情况之一：冬季狩猎、夏季狩猎或添加四轮摩托车或越野车的狩猎。这是同一套服装的三种制作方式，其中任何一种都适合骆驼、营地和照片。
| 冬季（11 月至 3 月） | 夏季（五月至九月） | 乘坐四轮摩托车或越野车 | |
|---|---|---|---|
| 顶部 | T恤或薄长袖 | 最轻的T恤或亚麻衬衫，袖子适合防晒 | 长袖可能会沾上灰尘 |
| 底部 | 长裤、牛仔裤或长裙 | 短裤、宽松长裤或长裙 | 长裤，永远 |
| 鞋子 | 运动鞋或封闭式凉鞋、备用袜子 | 可以空着的凉鞋，或者运动鞋 | 运动鞋或封闭鞋，不得穿凉鞋 |
| 头和眼睛 | 帽子、墨镜 | 宽边帽、墨镜、围巾 | 太阳镜或护目镜，头发绑在脑后 |
| 图层 | 适合 14-20°C 营地的薄夹克、连帽衫或羊绒衫 | 没有，或者空调帐篷薄薄的一层 | 随着季节的变化 |
| 包袋 | 小背包，手机密封袋 | 同样的，加上防晒霜重新涂抹 | 同样的，骑行前从口袋里掏出所有东西 |
四月和十月位于两列之间：下午穿着夏季服装，并携带薄层衣服。
一套衣服可以穿完整 7 个小时——沙丘上没有地方可以换，营地就是你到达的地方。如果您预订的是$65四轮摩托车版本，从您离开酒店的那一刻起，您就不必再考虑了。
鞋子：沙子决定
大红河上的沙子细腻、深沉、下午炎热，每项活动都需要在沙子上行走。有两种鞋类可供选择：一秒就能脱空的凉鞋和你不介意在酒店晃动的运动鞋。人字拖在沙丘表面会脱落，高跟鞋不属于沙漠附近的任何地方，任何麂皮或白色的东西回家都会变成不同的颜色。
对于滑沙，大多数人赤脚或穿着袜子在板上——沙子很软，落地也是沙子。对于骑骆驼来说，封闭的鞋子可以让骑乘变得更容易。对于四轮摩托车或越野车来说，封闭式鞋子是规则，而不是偏好。包里带一双备用袜子：双脚干净的话，营地的夜晚会更美好，45-60 分钟的车程回家也更美好。
阳光和沙滩：帽子、太阳镜、防晒霜和围巾
下午的狩猎活动是在每个月都强烈的阳光下进行的，沙子上的眩光更是增加了阳光的强度。 太阳镜 有两个作用：眩光，以及当车窗打开和高速行驶时吹入 4x4 的沙子。一顶带帽檐的帽子在骆驼上和日落时停下来敲打帽子。接送前和滑沙后涂抹高SPF防晒霜；当您寻找时，车队不会等待。
轻质棉质围巾是清单上最有用的单品：脖子上的阳光、沙丘山脊上的风、四驱车经过时的沙子以及冬天营地的保暖层。 T 恤外面套一件薄长袖衬衫对手臂也有同样的作用，而且比阳光直射下裸露的皮肤凉爽。
日落的寒冷：为什么在 35°C 的下午之后你需要穿一层衣服
一旦太阳落山，沙漠的空气就不再具有热量。 11 月至次年 3 月期间，下午到营地的气温会下降 10°C 或更多，而营地之夜——晚餐、指甲花、喷火表演、Tanoura——大多在舞台周围的户外进行，那里的空调帐篷是为了避暑而不是御寒。包里的一件轻薄夹克、一件连帽衫或一件羊绒衫毫无重量，适合每个冬天的夜晚。
四月和十月，薄薄的一层就足够了。从 5 月到 9 月，晚上的温度仍然是 30°C 或更高，如果有的话，该层用于帐篷的空调。无论什么月份，乘坐空调四驱车返回只需 45-60 分钟，因此穿或倚在身上的运动衫永远不会浪费。
四轮摩托车和越野车装备：具有真正规则的部分
可选的四轮自行车或沙丘越野车课程——整个野生动物园费用为 65 美元或 240 美元——是自驾，大约 30 分钟，在沙丘的指定区域，并且始终遵循导游的指示。服装规则与任何越野机器相同。
- 封闭鞋 — 运动鞋，不是凉鞋；你的脚踩在脚踏板或踏板上，沙子飞过它们。
- 长裤 — 前轮上的沙子刺痛裸露的小腿，夏天座椅和发动机会变热。
- 太阳镜或护目镜 — 不可协商；你前面的骑手正在向后扔沙子。
- 头发绑在脑后，口袋空空 — 手机和太阳镜盒与司机一起放在拉链袋中，而不是放在短裤中。
- 无论导游提供什么安全装备，在开始之前穿上；无需驾驶执照，16 岁以下儿童可在成人陪同下乘坐。
- 如果您怀孕了或者有背部或心脏问题，请跳过它 — 与冲沙丘的规则相同。
该带什么，什么该留在酒店
四轮驱动车可以容纳一个小包，营地有桌子，其他一切都是沙子。这是我们推荐的清单。
- 小背包或手提包 — 解放双手，畅游沙丘，封闭沙子。
- 手机和相机的密封袋 — 拉链袋或合适的干燥袋；沙子是镜头和充电端口的大敌。根据迪拜法律的要求，无人机需要获得 DCAA 许可，因此除非您持有无人机，否则请不要使用无人机。
- 移动电源 — 日落和火光耗尽手机电池的速度比您预期的要快。
- 可再填充的瓶子，可选 — 包括无限量的冰水、软饮料、茶和阿拉伯咖啡，所以这是方便，不是必需的。
- 晕车时服用晕车药，按照包装上的说明在取车前服用，并在前 2-3 小时吃一顿清淡的食物，不要吃太饱的食物。
- 现金小费，可选 — 欢迎给司机兼导游小费，但在迪拜从不要求。
- 留下：你介意丢在沙子里的珠宝、高跟鞋、白裤子、手提箱，以及任何可以在窗户打开的情况下从四驱车飞出的松散物品。
为拍照着装
狩猎照片是在两种光线下拍摄的：红沙上明亮的午后和日落前的黄金时刻。纯色最能衬托沙丘——白色、奶油色、沙色、深蓝色、铁锈色——流动的织物在山脊上随风飘动。黑色吸收午后的热量并在黄昏时消失。
在三个时刻，实用性比风格更重要：冲沙时（不要有任何松散之物）、骑骆驼时（穿长裤或长裙，而不是短裙）和骑沙滩车时（穿封闭的鞋子和长裤）。其他方面不需要改变。至于迪拜其他场合的着装规则——购物中心、老迪拜、阿布扎比之旅中的大清真寺、游艇派对——请参见迪拜着装指南和游艇上穿什么。
FAQ
去迪拜沙漠探险时应该穿什么？
轻便、透气的衣服——T 恤或宽松的长袖搭配短裤、长裤或长裙——舒适的封闭式鞋子或凉鞋、太阳镜、遮阳帽和高 SPF 防晒霜。 12 月至 2 月，请携带薄外套前往营地，那里晚上的温度为 14-20°C； 5 月至 9 月下午气温为 38-45°C，夹克需留在酒店。四轮摩托车需穿封闭式鞋子和长裤。
去沙漠探险可以穿短裤吗？
是的。短裤和 T 恤在沙丘和营地很常见；狩猎之旅中没有超出常识的着装要求。遮盖肩膀和膝盖的标准适用于迪拜的购物中心、迪拜老城和清真寺，而不是沙漠。仅当您骑四轮摩托车或越野车时才需要长裤，它们使骑骆驼变得更容易。
适合沙漠探险的凉鞋或运动鞋？
要么，只要你能清空它们。凉鞋在夏天比较凉爽，而且很快就能抖掉；训练员更适合骑骆驼，而对于四轮摩托车则必须配备训练员。避免穿人字拖，因为人字拖会在沙丘表面脱落，也不要穿任何白色或麂皮的衣服。为营地和开车回家带一双备用袜子。
沙漠晚上冷吗？
冬季，是的：11 月至 3 月期间，天黑后营地温度降至 14-20°C，其中 1 月最凉爽，下午温度为 20-30°C。一件轻薄的夹克、连帽衫或羊绒就足够了。 5 月至 9 月，夜间温度高达 30°C 或更高，唯一凉爽的地方就是空调帐篷。
在沙漠中骑四轮摩托车时应该穿什么？
封闭式鞋子，如运动鞋、长裤、太阳镜或护目镜，头发束在脑后，口袋空着。穿戴指南提供的任何安全装备并遵循说明；无需驾驶执照，16 岁以下儿童可在成人陪同下乘坐。课程时长约为 30 分钟，整个游猎之旅费用为 65 美元，沙丘车费用为 240 美元。
女性去沙漠探险需要遮盖吗？
不可以。野生动物园没有着装要求；短裤、T 恤和连衣裙在沙丘和营地都很常见。一条轻薄的围巾对于防晒、防风和冬夜很有用，而不是为了端庄。长裙或长裤对于骑骆驼和四驱车来说更实用，短裙是要避免的。
参加野生动物园旅行时我需要带水或食物吗？
不需要。整个行程包含无限量的冰水、软饮料、茶和阿拉伯咖啡，Al Khayma 营地的烧烤自助晚餐包含在 45 美元的价格中。唯一的饮食建议是负面的：在接载前 2-3 小时内避免吃大餐，因为冲沙丘和吃饱肚子是不能混为一谈的。
本指南推荐的迪拜游览项目
迪拜全天沙漠冲沙之旅
这是经典沙漠冲沙之旅的慢节奏版本:在沙丘上停留更久,避开人群欣赏日落,并在高级营地享受完整的夜间行程,包括空调帐篷、无限畅饮及丰盛的烧烤自助餐(提供素食和无麸质选择)。一切均从酒店门口安排妥当——持证且会说英语的司机、4x4车辆、营地及表演。
- 时长
- 7小时
- 区域
- 迪拜拉赫巴布沙漠
- 行程形式
- 全天沙漠冲沙之旅
- 最适合
- 希望体验完整夜间行程的家庭、情侣及首次前往沙漠的游客
低至 $45 每人 无需预付
查看行程
迪拜日出热气球
这是在第一缕晨光中从空中俯瞰的沙漠:迪拜沙漠保护区里的瞪羚、剑羚和骆驼,地平线上的哈贾尔山脉,以及逐渐染上金色的沙丘。降落后,一辆复古路虎或越野车会送您前往私人贝都因营地,享用精致早餐(提供素食和非素食选择)、短暂的骑骆驼体验和猎鹰合影,每位客人还将获得由飞行员签名的电子飞行证书。
- 时长
- 4-5小时
- 区域
- 迪拜沙漠保护区
- 行程形式
- 含早餐的拼团日出热气球飞行
- 最适合
- 情侣、摄影爱好者,以及任何想从空中欣赏日出沙漠的人
低至 $275 每人 30%订金
查看行程
从迪拜出发的阿布扎比城市游
这是经典的首都一日游,行程安排紧凑有序:在正午高温与人群到来前先参观清真寺,接着是新开放的BAPS神庙,在海滨大道欣赏天际线,在文化遗产村了解贝都因历史,再到法拉利世界拍照留念。交通、持证导游、清真寺登记协助和瓶装水均已包含;45美元的拼团团费涵盖所有免费景点,7人以内的私人VIP用车为245美元。
- 时长
- 9小时
- 区域
- 阿联酋阿布扎比
- 行程形式
- 全天导览城市游(拼团或私人)
- 最适合
- 希望一天内游览首都地标的家庭、老年人和初次到访者
低至 $45 每人 无需预付
查看行程