滑沙包含在我们的全日沙漠探险中，每人 45 美元起，在 30-45 分钟的沙丘冲沙之后，滑沙发生在 Lahbab 红色沙丘上。它比滑雪板容易，但比看起来难：跑步需要几秒钟，爬回来需要几分钟。本指南介绍了如何骑行（坐着、躺着或站着）、穿什么、什么会让你真正感到疲劳、谁应该跳过它以及为什么最好在有司机的狩猎旅行中进行。
作者：SB Excursions · 发布于 2026 年 10 月 29 日 · 更新于 2026 年 10 月 29 日
这条路线的游览：迪拜全日沙漠探险 — 每人 45 美元起，7 小时。
迪拜沙漠之旅包含滑沙吗？
在我们的全天沙漠探险中，是的。费用为每人 45 美元起，包括 30-45 分钟的红沙丘冲沙、滑沙、骑骆驼、烧烤晚餐和表演，并提供酒店接送服务。您当天付款，无需预付款。
本指南还解答：
- 小孩子可以玩滑沙吗？
- 夏天可以玩滑沙吗？
让滑沙融入迪拜生活的四种方式
#1
全日沙漠探险
标准方式。在大红色沙丘上进行 30 至 45 分钟的冲沙活动后，导游会在斜坡上停下来玩滑沙，然后可选择乘坐四轮摩托车或越野车。然后，一整天的行程还包括在日落时骑骆驼和猎鹰拍照，以及在 Al Khayma 营地享用烧烤晚餐和表演。费用从 45 美元起，或 30 分钟四轮摩托车 65 美元起，含酒店接送服务，无需预付款。
#2
晚上四轮摩托车探险
晚间四轮车探险之旅，共享四轮车每人 70 美元，或单独乘坐 105 美元，首先进行 60 分钟的自驾游，然后进行滑沙、日落照片、骑骆驼和营地晚餐。取件时间为下午，通常为下午 1:15-2 点左右，具体时间随季节而变化。
#3
专业或私人沙丘课程
一些沙漠运营商只提供滑沙活动或配备司机的私人沙丘课程，并在斜坡上提供更多时间。我们不运行任何一个，因此在您承诺之前请检查提供的板、您获得的运行次数、会话时长和价格。仅当您的双腿能够承受攀爬时，较长的训练时间才有帮助。
#4
不推荐：租用汽车和自己的沙丘
租赁合同和保险通常不包括越野驾驶，柔软的沙子会在几分钟内困住普通汽车，而且电话信号可能会不稳定。一辆四轮驱动越野车在车队中行驶，司机熟悉沙丘，这就是重点。如果您想在没有团体的情况下乘坐滑板，请通过运营商雇用私人司机和滑板，而不是您自己的汽车。
迪拜滑沙：简短的答案
滑沙包含在我们的全日沙漠之旅中，每人 45 美元起。 滑沙活动在被称为“大红色”的 Lahbab 红色沙丘上进行，在 30-45 分钟的沙丘冲沙活动结束后：司机停在一个斜坡上，您拿一块木板，爬上去然后滑下来。你可以坐着、趴着或像滑雪板运动员一样站着，没有人希望你在第一次跑步时站起来。
它比滑雪板更容易，因为沙子比雪更慢、更软，而且比看起来更硬，因为爬回来才是真正的锻炼。运行需要几秒钟；攀爬需要几分钟，四五次之后大多数人都会乐意停下来。这使得它成为狩猎旅行中一个有趣的停留点，而不是单独预订旅行的理由。
游猎日适合滑沙的地方
顺序很重要，因为滑沙是开车和晚上之间的休息时间。在我们全天的旅行中，程序是这样运行的。
| 订单 | 行程安排 | 为什么它对滑沙很重要 |
|---|---|---|
| 1 | 空调四驱车酒店接送 | 从一开始就穿上滑沙衣服；沙丘上没有更衣室 |
| 2 | 在红沙丘上进行 30-45 分钟的冲沙活动 | 接载前 2-3 小时避免暴饮暴食，这样开车时就不会感到恶心 |
| 3 | 滑沙，以及可选的四轮摩托车或越野车骑行 | 斜坡停止；导游选择沙丘 |
| 4 | 当沙漠变成金色时，骑骆驼和猎鹰照片 | 光线处于最佳状态；先把鞋子抖掉 |
| 5 | Al Khayma 营地：烧烤晚餐、表演、饮料 | 晚餐前刷掉沙子 |
从我们的旅游页面来看：全日游猎之旅从酒店接车到送车需要 7 小时，无需预付费用。
晚上的四轮摩托之旅也有类似的露营项目，首先是在四轮摩托上玩一小时，然后是滑沙。 大红色指南解释了沙丘在哪里以及为什么野生动物园去那里，沙漠野生动物园价格比较显示了每个选项增加的内容。
坐着、躺着或站着：如何骑行
共有三种方法，正确的方法就是您实际尝试的方法。
- 坐着是最简单的。坐在滑板上，双脚向前，双手放在膝盖上或前缘，让斜坡发挥作用。坐着的骑手摔倒的可能性最小，这对于儿童和紧张的成年人来说是最安全的选择。
- 趴着对很多人来说是最快、最好玩的。双手握住前缘，抬起下巴，将脸微侧向一侧，戴上墨镜以防飞沙。
- 站立 是滑雪板版本。站在木板上，膝盖弯曲，体重稍微向后，这样鼻子就不会陷进沙子里，看着你要去的地方，而不是你的脚。预计会跌倒几次，如果板子加速就坐下。
如果您曾经滑雪或冲浪过，那么站立很快就会很快。如果没有，开始坐着，然后躺着，当你感觉到滑板时，最后一次跑步时再站起来。不要伸出手或脚来阻止自己，因为扭伤手腕或脚踝是滑沙时常见的伤害。
真的有多难吗？
幻灯片是最简单的部分。滑沙的累人之处在于，要在松软的沙子中爬回坡顶，每一步都会下沉和打滑，短暂的攀爬感觉就像是沙丘中的楼梯。
| 部分 | 难度 | 会发生什么 |
|---|---|---|
| 坐在斜坡上 | 很容易 | 慢至中速，无需平衡 |
| 趴在你的肚子上 | 简单 | 更快，头发和袖子里沾满沙子 |
| 站起来 | 中等 | 需要尝试几次；跌倒时很轻，但并非无害 |
| 爬回来 | 难点 | 沙质细软，台阶多；慢慢地喝水 |
| 热量 | Season-dependent | 冬天的晚上很好，夏天的下午很累 |
难度是一个一般性的指导；沙丘上的导游将为您的团队选择斜坡。
慢慢地攀爬，将滑雪板放在前缘，如果需要，可以在斜坡顶部停下来休息。对于第一次访问来说，四到五次运行是一个很好的计数；十五岁没有奖品。
滑沙时穿什么、带什么
适用于整个野生动物园的建议，还有一些针对沙子的额外建议。穿着舒适的鞋子或凉鞋、太阳镜、遮阳帽和高 SPF 防晒霜，并在 12 月至 2 月期间带一件轻便夹克以供晚上使用。
- 轻便长裤或打底裤保护膝盖并防止沙子进入腰部。如果你不介意一些擦伤的话，冬天穿短裤就可以了。
- 封闭式鞋子或安全凉鞋，您可以脱下滑梯。沙子会进入一切，所以请为车准备一双备用袜子。
- 如果起风的话，可以用一条围巾或一条围巾遮盖你的脸。
- 眼镜而不是隐形眼镜，因为沙子和镜片不会混合。
- 一个拉链口袋 用于存放手机和钥匙，这样它们就不会成卷掉落。 沙漠探险穿什么详细介绍了每个季节。
照片、电话和沙子
细沙对电子设备来说是坚硬的，而滑道则是它进入一切事物的时刻。骑行时，将手机放在口袋或密封袋中，从斜坡顶部或底部拍摄照片，而不是在滑雪板上。
最好的照片是别人的：站在跑道一侧一点，蹲下，让骑手和沙丘填满画面，并在滑雪板经过时连拍。请小组中的一名成员拍摄从底部奔跑的过程，然后交换。在收起手机之前，请用软布（而不是袖子）擦拭手机，因为沙子会划伤屏幕。傍晚的弱光也是一天中拍摄人像的最佳时机，因此请为骑骆驼和日落时保留一些电量，我们的 迪拜最佳景点摄影指南 提供了日落取景技巧。
滑沙的最佳时间以及哪些人不应该跳过它
十一月至次年三月，沙子和空气凉爽，夜晚舒适，是攀登沙丘的最佳时间。夏季，下午地面可能会变得太热，无法赤脚，因此晚上的狩猎之旅是更好的选择；我们的夏季游猎指南 解释了 7 小时的一天如何在 40 度的温度下运行，逐月沙漠指南 列出了每个月。
不建议孕妇、有背部或心脏问题的人或 3 岁以下的婴儿参加全日游猎之旅。没有人被强迫登船，因此任何人都可以从顶部观看并参加骑骆驼和晚餐。儿童通常可以在成人旁边坐滑； 带儿童的沙漠探险指南 涵盖年龄，当您通过 WhatsApp 预订时，我们会确认营地允许您孩子的年龄。
滑沙或四轮摩托车：您会记得哪一站
费用包含滑沙，因此全天游猎无需额外付费。四轮摩托需要额外付费，但情况却有所不同：65 美元的选项在全天游猎之旅中增加了 30 分钟的四轮摩托骑行体验，而 VIP 越野车选项的价格为每人 240 美元。四轮摩托车和越野车属于自驾游，风险由您自行承担，因此请始终遵循导游的指示。
如果您想要在同一晚拥有引擎和冲浪板，夜间四轮越野之旅（70 美元起）包括一整小时的共享四轮驱动和一起滑沙。 四轮摩托车或越野车指南和迪拜四轮摩托车骑行解释了选择。对于首次访问，我们的全日沙漠探险（起价 45 美元）是在沙漠一天的剩余时间内尝试滑板的最简单方式。
FAQ
迪拜沙漠之旅包含滑沙吗？
在我们的全天沙漠探险中，是的。费用为每人 45 美元起，包括 30-45 分钟的红沙丘冲沙、滑沙、骑骆驼、烧烤晚餐和表演，并提供酒店接送服务。您当天付款，无需预付款。
迪拜哪里可以玩滑沙？
沙漠探险中最常去的地方是 Lahbab 红色沙丘，被称为“大红色”。我们不提供仅限滑沙的旅行；一些沙漠运营商会这样做，因此请检查滑板、滑行次数和价格。
滑沙有多难？
滑倒很容易，尤其是坐着或躺着。最困难的部分是爬回柔软的沙子上。对于大多数初学者来说，四到五次就足够了。
我需要滑沙经验吗？
不。从坐在或躺在板上开始；站立需要尝试几次。如果您曾经滑雪或冲浪过，那么站立会更快。
滑沙时应该穿什么？
轻便的长裤或紧身裤、舒适的封闭式鞋子或凉鞋、太阳镜、遮阳帽和防晒霜，以及防风的围巾或围巾。 12 月至 2 月期间的晚上，请携带一件薄外套。眼镜比隐形眼镜好。
小孩子可以玩滑沙吗？
儿童通常可以与附近的成人一起坐下来滑行。不建议 3 岁以下婴儿参加全日游猎之旅，我们会在您预订时确认营地是否适合您孩子的年龄。
夏天可以玩滑沙吗？
是的，但是中午的沙子太热了，不适合赤脚，而且 40 度的气温爬上去很累。从五月到九月，夜间狩猎是更好的选择。
本指南推荐的迪拜游览项目
迪拜全天沙漠冲沙之旅
这是经典沙漠冲沙之旅的慢节奏版本:在沙丘上停留更久,避开人群欣赏日落,并在高级营地享受完整的夜间行程,包括空调帐篷、无限畅饮及丰盛的烧烤自助餐(提供素食和无麸质选择)。一切均从酒店门口安排妥当——持证且会说英语的司机、4x4车辆、营地及表演。
- 时长
- 7小时
- 区域
- 迪拜拉赫巴布沙漠
- 行程形式
- 全天沙漠冲沙之旅
- 最适合
- 希望体验完整夜间行程的家庭、情侣及首次前往沙漠的游客
低至 $45 每人 无需预付
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夜间沙滩摩托车沙漠之旅
这是为想亲自驾驶、而不只是坐车同行的人准备的沙滩摩托车沙漠之旅：价格已包含整整一小时的自驾沙滩摩托车，两人共乘一辆每人$70起，独自骑一辆$105。晚上其余时间是经典的营地节目——滑沙、骑骆驼、日落拍照、阿拉伯咖啡和椰枣、女士指甲花彩绘、现场烧烤自助餐和各类表演——含酒店接送，无需预付款。
- 时长
- 6-7小时
- 区域
- 迪拜拉赫巴布沙漠
- 行程形式
- 拼团沙滩摩托车之旅
- 最适合
- 想在沙丘上亲自驾驶沙滩摩托车、而不只是乘坐4x4的情侣、朋友和爱运动的旅行者
低至 $70 每人 无需预付
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