从上面看迪拜市中心的夜晚,谢赫扎耶德路沿线的塔楼
行程

迪拜5日游完整攻略:阿布扎比一日游、热气球、沙漠与海洋

迪拜 5 天行程:热气球日出(275 美元)、阿布扎比一日游(45 美元)、迪拜老城、7 小时沙漠探险(45 美元起)和日落游艇,配有预算表和节奏。

5 天,4 次旅行,2 次提早出发阿布扎比一日游 45 美元,气球 275 美元,游猎 45 美元起每人约$530,不含酒店和餐饮
迪拜全天沙漠冲沙之旅——每人45美元起

五天时间能把3天的核心行程——市中心、沙漠、海岸——扩展成完整的首次旅程:加上在迪拜沙漠保护区上空的日出热气球、一个像样的老迪拜之夜,以及游览大清真寺和BAPS印度教寺庙的阿布扎比一日游。顺序比清单更重要:热气球放在第2天,这样遇到天气取消,可以在当周晚些时候改期;阿布扎比放在第3天,趁精力充沛赶上上午8:00的接送;沙漠之旅放在第4天,前一个早晨可以放慢节奏;棕榈岛、JBR和日落游艇放在第5天。

作者:SB Excursions · 发布于 2026 年 9 月 15 日 · 更新于 2026 年 10 月 23 日

这条路线的游览:迪拜全日沙漠探险 — 每人 45 美元起,7 小时。

迪拜和阿布扎比5天够吗?

是的。五天足以涵盖市中心、老迪拜、7小时沙漠之旅、海岸线和一小时日落游艇、上午8:00接送出发的9小时阿布扎比一日游,以及日出热气球。游览、门票和交通每人预算约$530,另加酒店和餐饮,并且要做好两次早起、一次晚归的准备。

本指南还解答:

  • 我应该按什么顺序游览?
  • 我可以在同一天参加热气球和沙漠探险吗?
  • 迪拜5天每人花费多少钱?

五天概览

第一天:市中心 #1
哈利法塔、迪拜购物中心、喷泉 方便抵达,全部乘坐地铁

第一天:市中心

轻松的第一天:乘坐红线前往哈利法塔/迪拜购物中心,从 At the Top 或更便宜的 Sky Views 欣赏风景,购物中心和免费的水族馆隧道,然后从下午 6 点开始,迪拜塔公园和喷泉每 30 分钟表演一次。早上没有预订任何东西,因此前一天晚上迟到也不会造成任何损害。

第二天:热气球,然后是老迪拜 #2
黎明前接载;下午晚些时候的小溪 旅行中最好的照片,275 美元

第二天:热气球,然后是老迪拜

日出前接您,在 2,000-4,000 英尺的高度飞行 40-70 分钟,飞越瞪羚和大羚羊,在贝都因人营地享用早餐,并于上午十点左右返回酒店。睡一觉,然后在最佳时间游览小溪:Al Fahidi、1 至 2 迪拉姆的阿布拉、黄金和香料露天市场以及 Al Seef 的晚餐。在本周早些时候预订热气球,如果风向不允许,还可以重新预订。

第三天:阿布扎比 #3
8:00 AM 酒店接送,9 小时 资本一环,45 美元起

第三天:阿布扎比

正午炎热和人群拥挤之前,您可以参观大清真寺、BAPS 印度教寺庙、滨海大道和酋长国宫殿、民俗文化村、在法拉利世界拍照留念(在亚斯购物中心享用午餐)以及回家途中的椰枣市场。费用包含交通、持证导游、清真寺登记和瓶装水;没有预付款。一辆最多可容纳 7 人的私家车价格为 245 美元。

第四天:缓慢的早晨,然后是沙漠 #4
海滩或泳池,然后 7 小时酒店接送 冲沙丘、日落、晚餐和表演,45 美元起

第四天:缓慢的早晨,然后是沙漠

早上故意空无一人——JBR 海滩、风筝海滩或酒店泳池——因为下午需要 45-60 分钟的车程前往 Lahbab Red Dunes,30-45 分钟的沙丘冲撞、滑沙、日落时骑骆驼,以及在配有空调帐篷的 Al Khayma 营地度过一整夜。回来晚了; 30 分钟四轮摩托车 65 美元。

第五天:海上棕榈岛和码头 #5
The View 或 Aquaventure、JBR、日落时的游艇码头 水上天际线,32 美元起

第五天:海上棕榈岛和码头

早上游览朱美拉棕榈岛,下午游览朱美拉海滩和 Bluewaters 人行桥,然后从 Al Majara Tower 码头出发共享游艇,并在迪拜艾因 (Ain Dubai) 下拍照留念。如果每个人都年满 21 岁,晚上 9 点的游艇派对是最后一晚;如果没有,可以在滨海步道 (Marina Walk) 享用晚餐,欣赏水上塔楼的灯光。

第二天晚上的老迪拜 #6
阿法迪、阿布拉、德伊勒、阿尔塞夫 行程中最便宜的半日游

第二天晚上的老迪拜

在5天的行程里,老迪拜得到了它应得的时段:下午晚些时候到晚上,此时Al Fahidi的巷弄浸在阴影里,阿布拉渡船过河时捕捉到低斜的光线,黄金市场也最为明亮。绿线的Sharaf DG站(原名Al Fahidi)和Al Ras站分列步行路线两端;整个半天只需花几迪拉姆的车费和阿布拉船票。

这五天如何组合在一起

五天的时间让迪拜之旅不再是清单,而是正确的节奏。额外的两天可以购买 3 天行程 必须省略的三件事:阿布扎比日、日出气球和老迪拜悠闲的夜晚。订购它们的规则很简单——两次提前出发,绝不是在深夜的同一天出发,并且根据天气情况尽可能在一周内尽早出发。

表中的顺序如下:入住市中心,第 2 天热气球和小溪,第 3 天阿布扎比,第 4 天缓慢的早晨和沙漠,第 5 天海岸和水面上的日落。沙漠结束得很晚,所以在回家的航班前一天晚上停止;气球需要支付 30% 的定金,并且会提前 1-2 周售完,所以首先要预订。

上午下午夜间
第一天到达或睡懒觉;乘地铁前往哈利法塔/迪拜购物中心在迪拜购物中心的顶部或天空景观、水族馆隧道迪拜塔公园、下午 6 点开始的喷泉、Souk Al Bahar
第二天黎明前接送,日出气球飞行,贝都因早餐,上午返回休息;约下午4点起乘绿线前往Sharaf DG站阿布拉河对岸、黄金和香料露天市场、Al Seef 晚餐
第三天8:00 AM 接车,前往阿布扎比、大清真寺、BAPS Mandir滨海路、酋长国宫殿、民俗文化村、亚斯岛、枣子市场回到迪拜;酒店附近的简单晚餐
第 4 天海滩或泳池;未来博物馆(如果您预订了)7 小时沙漠之旅的酒店接送服务Al Khayma营地:烧烤、喷火表演、Tanoura、肚皮舞;回来晚了
第五天朱美拉棕榈岛:棕榈岛或水世界冒险乐园的景观JBR 海滩、The Walk、通往 Bluewaters 的人行天桥日落时共享游艇一小时 32 美元起;晚上 9 点游艇派对(21 岁以上)

两次提早出发(第 2 天和第 3 天)和一次深夜出发(第 4 天),并且深夜之后绝不会提早接车。免费的 SB AI 规划器 将相同的五天放在地图上以供您自己的日期。

第一天:市中心,步行

保持第一天不被预订并处于中心位置。红线从机场和每个酒店区出发,前往哈利法塔/迪拜购物中心站,乘坐配备空调和自动人行道的地铁连接桥,只需 10 至 15 分钟即可到达购物中心。在第一站购买Silver Nol卡(约25迪拉姆,包括19迪拉姆的信用);按区域划分,单次乘车费用约为 3-7.5 迪拉姆。

下午的主题是观景和逛商场。哈利法塔124-125层的At the Top在我们这里每人$55起,日落时段更贵;Address Sky View酒店的Sky Views观景台是更便宜的选择。商场里的水族馆隧道可以免费走过。下午5点起前往哈利法公园,免费欣赏塔楼的经典景色,再到Souk Al Bahar的露台,找一张面朝湖面的餐桌,留下来看喷泉表演,每30分钟一场,下午6点开始。谢赫扎耶德路的高峰时段是下午5点至8点,喷泉表演期间商场停车场也会堵车,所以这一天从头到尾都坐地铁。

第二天:黎明的热气球,傍晚的迪拜老城

日出热气球 在黎明前从您的酒店出发 — 六月早些时候,太阳在早上 5:30 左右升起,比一月份早上 7 点左右升起。在起飞地点,您可以观看气球充气,听取 GCAA 执照飞行员的简报,并在迪拜沙漠保护区上空 2,000-4,000 英尺的高度漂流 40-70 分钟:下面是瞪羚、羚羊和骆驼,地平线上是哈吉尔山脉。着陆后,一辆老式路虎或 SUV 将带您前往私人贝都因人营地,享用包含蔬菜和非蔬菜选项的早餐、短暂的骆驼骑行和猎鹰照片,然后在上午十点左右返回酒店;整个郊游时间为4-5小时。

每人 275 美元,需支付 30% 的押金,最低年龄为 7 岁,不适合 80 岁以上的客人、孕妇或患有严重心脏或背部问题的任何人,根据安全规定,体重超过 120 公斤的客人可能需要支付额外费用。带上护照或清晰的航班清单副本、多层衣服和封闭的鞋子——沙漠的早晨很冷。航班取决于天气:如果飞行员取消,您可以获得全额退款或新的日期,这正是航班在第 2 天而不是第 5 天进行的原因。

正午时段好好补觉,然后在下午4点左右乘绿线到Sharaf DG站。Al Fahidi历史街区——风塔、庭院咖啡馆、咖啡博物馆——以及纺织市场最适合在下午晚些时候游览;乘阿布拉渡船横渡迪拜河,AED 1-2,趁华灯初上步行去德伊勒的黄金市场和香料市场,然后乘阿布拉渡船返回,或从Al Ras站搭绿线。晚餐安排在Al Seef,那是沿迪拜河灯笼点亮的巷弄。老迪拜指南列出了步行顺序和各个站点。

第 3 天:阿布扎比有序循环

阿布扎比城市之旅 将于上午 8:00 在大堂接您 — 预计会更早从沙迦或迪拜远端接您,因为这些客人是最先上路的。沿 E11 公路行驶需要 1.5 至 2 小时,白天的安排是先前往谢赫扎耶德大清真寺,在正午炎热和人群拥挤之前停靠 40 分钟;包括注册协助。然后参观该地区第一座传统石头印度教寺庙 BAPS Hindu Mandir,沿着 8 公里的滨海路行驶,在酋长国宫殿拍照留念,在民俗村参观贝都因人的历史,在亚斯岛上的法拉利世界拍照,在亚斯购物中心享用午餐,并在返回迪拜之前参观椰枣市场。

拼团旅游的价格为每人 45 美元,包括交通、持证导游和瓶装水,路线上的所有景点均可免费进入,且无需预付款。家庭和最多 7 人的团体可以在同一天乘坐私人 VIP 专车,时间安排灵活,价格为 245 美元。有两条规则决定这一天是否顺利:着装要求,在清真寺和寺庙是强制性的 - 女性穿着宽松的衣服覆盖脚踝和手腕并戴头巾,男性覆盖肩膀和膝盖 - 以及护照或阿联酋身份证的实体或数字副本以供安全检查。将大行李箱留在酒店;阿布扎比比迪拜热2-3度,所以请喝船上的水。

经站版本,与自驾或巴士日费用相比,从迪拜出发一天即可到达阿布扎比。请注意日历:清真寺的祈祷厅在周五祈祷期间可能会受到限制,而寺庙在周一关闭,因此如果您的第 3 天恰逢周五或周一,请考虑与第 4 天交换。

第四天:缓慢的早晨,然后是沙漠

两趟早起出发后,早上可以去海滩——朱美拉海滩、风筝海滩或日落海滩,框架内有帆船酒店——或者酒店泳池,或者如果您想在谢赫扎耶德路上在室内度过凉爽的时光,则可以去未来博物馆(约 150 迪拉姆;周末售完,所以提前预订)。午餐时吃得清淡:在饱腹的情况下冲沙丘会很艰难,狩猎之旅要求您在接载前 2-3 小时避免吃太饱的食物。

全天沙漠探险 下午乘坐空调四轮驱动车到酒店接您 — 在迪拜、沙迦和阿吉曼的任何地方 — 然后开车 45-60 分钟到达拉巴布沙漠。首先冲沙丘,在大红色沙丘上进行 30-45 分钟,司机根据团体情况调整强度;然后是滑沙、可选的四轮摩托车或越野车,以及在光线变成金色时骑骆驼和猎鹰照片。日落后,Al Khayma 营地接管:指甲花、水烟站、包含素食和无麸质菜肴的烧烤自助餐、无限量的水、软饮料、茶和阿拉伯咖啡,然后是喷火表演、空调帐篷里的 Tanoura 和肚皮舞,然后在深夜开车返回。

每人 45 美元起,30 分钟四轮摩托车骑行 65 美元,无需预付款 - 日期在 WhatsApp 上商定并在当天付款。可以清空沙子的凉鞋或鞋子、太阳镜、帽子,以及在 12 月和 2 月期间为营地准备的轻便夹克。不建议孕妇、有背部或心脏问题的人或 3 岁以下的婴儿使用; 5 岁以上的儿童往往最喜欢它。

第五天:棕榈岛、朱美拉海滩和水上日落

最后一整天沿着海岸向西南移动,在游艇码头结束。早上乘坐出租车前往朱美拉棕榈岛 — 距离码头 12-15 公里,20-30 分钟车程(约 35-50 迪拉姆),距离市中心 25 公里,25-35 分钟(约 50-70 迪拉姆),您可以选择其中之一:位于 52 层的棕榈岛观景台(约 70-100 迪拉姆),欣赏岛屿的形状,或者如果家人愿意的话,可以选择亚特兰蒂斯的水世界冒险乐园水上乐园的一天。棕榈单轨列车 (Palm Monorail) 将干线底部的 Gateway 站与亚特兰蒂斯 (Atlantis) 连接起来,全程约 15 分钟,往返费用约为 20-30 迪拉姆;随后漫步是棕榈西海滩。

下午是朱美拉海滩:海滩和步道、沙滩以及横跨蓝水岛的人行天桥,拍摄 Ain Dubai 的照片,画面中充满了车轮。然后是日落。出发前 20 分钟,持护照原件或阿联酋身份证在迪拜码头 Al Majara Tower P 层码头办理登机手续;脱掉鞋子以保护甲板。 共享游艇之旅 游览滨海运河、朱美拉海滩 (JBR) 和蓝水 (Bluewaters),并在艾因迪拜 (Ain Dubai) 前面停下来拍照,然后沿着天际线返回 — 32 美元起,需全额预付,因为每小时的时段都卖完了。

如果团体中的每个人都年满 21 岁,迪拜码头游艇派对 是最后一晚:晚上 8:30 在同一码头登船,晚上 9 点准时出发,四个小时的现场 DJ、现场烧烤和无限量的软饮料,经过棕榈泻湖和阿拉伯塔,预付 99 美元,必须提供身份证原件。对于想要独自欣赏日落的家庭或最多 12 人的团体,私人包机 取代了共享时间:48 英尺 Orion 每小时 800 迪拉姆起,至少 2 小时,包括船长、船员、燃料、水和冰,以及游艇在您支付任何费用之前与码头确认。

五天预算(每人,不含酒店、不含餐)

该表汇总了上述计划。第三方门票和票价会随着日期和季节的变化而变化,因此请将其视为预算并在出发前查看官方网站;我们的旅游价格是旅游页面上的价格。

项目费用备注
银诺尔卡和游乐设施每次乘车费用约为 25 迪拉姆,另加 3-7.5 迪拉姆市中心的白天,老迪拜的夜晚,码头
出租车总共约100-120迪拉姆市中心至码头 50-70 迪拉姆;码头至棕榈岛 35-50 迪拉姆
哈利法塔顶部$55起天空景观是更便宜的选择
穿越迪拜河的阿布拉渡船AED 1-2如果你穿越回来两次
棕榈岛景观和单轨列车约 90-130 迪拉姆或一整天的水世界冒险乐园
日出热气球$2754-5小时送货上门,含早餐,30%押金
阿布扎比城市游共享 45 美元(私家车 245 美元,最多 7 人)9 小时,含导游和水,无需预付款
全天沙漠冲沙之旅45 美元(四轮摩托车 65 美元)7 小时,含晚餐和表演,无需预付款
拼船游艇一小时32 美元起全额预付款;老虎机售罄
未来博物馆约 150 迪拉姆可选
游艇派对$99可选,21 岁以上,全额预付款

核心行程每人的游览、门票和交通费用约为$530;加上未来博物馆和游艇派对,约为$670。按区域和预算划分的酒店与餐饮费用见迪拜旅行花费多少。

节奏:交换、删除或添加内容

该订单可以根据您的航班和日历进行调整。如果您在第一天较晚着陆,请将市中心推到第四天晚上,而不是海滩早晨,并且只有在您可以在气球之前睡觉的情况下才在第二天保留气球。如果第三天是星期五或星期一,则交换阿布扎比和沙漠。如果气球因风取消,则自动退款或新日期;自由的早晨变成了海滩或购物中心,航班转移到第 4 天或第 5 天,而游猎或游艇则改变一天。

  • 缺钱:在放弃四个游览中的任何一个之前,先放弃已付费的哈利法塔门票(哈利法塔公园和喷泉免费)和未来博物馆;气球是一次挥霍,也是人们记忆中的早晨。
  • 能量不足:气球和沙漠可以共享一天——黎明飞行,下午骑行沙丘——这样可以腾出一整天的时间去海滩;大多数客人更喜欢将它们分开。
  • 带小孩旅行:气球的年龄最低为7岁;在此之下,让家人在水世界冒险乐园度过一个上午,并保留 5 岁以上儿童最喜欢的游猎活动,以及共享游艇时间,其中提供各种尺寸的救生衣。
  • 还有两天: 7 天行程 增加了海滩日、哈达或沙迦以及更长的私人游艇下午,而且您旅行的月份每次都会发生变化 — 请参阅游览迪拜的最佳时间。

FAQ

迪拜和阿布扎比5天够吗?

是的。五天足以涵盖市中心、老迪拜、7小时沙漠之旅、海岸线和一小时日落游艇、上午8:00接送出发的9小时阿布扎比一日游,以及日出热气球。游览、门票和交通每人预算约$530,另加酒店和餐饮,并且要做好两次早起、一次晚归的准备。

我应该按什么顺序游览?

第 2 天热气球,第 3 天阿布扎比,第 4 天沙漠探险,第 5 天日落游艇。热气球起飞较早,因此天气原因取消可以在本周晚些时候重新预订;阿布扎比需要上午 8:00 出发;旅行结束的时间很晚,并且绝对不应该在航班起飞前一天晚上或黎明前接载。

我可以在同一天参加热气球和沙漠探险吗?

是的。经过 4 至 5 小时的郊游后,热气球会在上午十点左右返回酒店,而狩猎之旅会在下午开始,持续 7 个小时,因此两者适合一天的时间,中间休息。它为海滩腾出了一天的时间,但这是漫长的一天;在为期 5 天的旅行中,我们将它们分开。

迪拜5天每人花费多少钱?

上述行程每人的游览、门票和交通费用约为$530:热气球$275,阿布扎比$45,沙漠之旅$45起,拼船游艇一小时$32起,哈利法塔$55起,The View at The Palm和单轨列车,一张Nol卡以及几次出租车。再加上未来博物馆和游艇派对,约为$670;酒店和餐饮另计。

阿布扎比日需要什么?

早上 8:00 前往大厅等候接载,我们会提前从沙迦或迪拜偏远地区出发。去清真寺和寺庙时要着装——女性穿着宽松的衣服,用头巾遮住脚踝和手腕,男性则遮住肩膀和膝盖——并携带护照或阿联酋身份证的实体或数字副本。车内严禁携带大件行李箱;提供瓶装水。

5天的旅行应该住哪里?

市中心或商业湾有地铁和中央接送服务,或者码头和朱美拉海滩有海滩,步行即可到达游艇码头。热气球、阿布扎比之旅和沙漠探险都会在任意一家迪拜酒店接您,因此选择仅在第 1 天和第 5 天发生变化:从码头乘坐红线一程即可到达市中心,距离 25 公里,乘坐出租车 25-40 分钟即可到达。

5天的行程应该什么时候预订?

首先是气球:30% 的定金确认了这一点,篮子会在开斋节前后和 12 月底提前 1-2 周售完。共享游艇时间和游艇派对需提前付款,且席位已售完,因此请在日期确定后立即预订。沙漠探险和阿布扎比日是在 WhatsApp 上商定的,无需预付款,如果计划发生变化,可以更改。

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迪拜全天沙漠冲沙之旅

这是经典沙漠冲沙之旅的慢节奏版本:在沙丘上停留更久,避开人群欣赏日落,并在高级营地享受完整的夜间行程,包括空调帐篷、无限畅饮及丰盛的烧烤自助餐(提供素食和无麸质选择)。一切均从酒店门口安排妥当——持证且会说英语的司机、4x4车辆、营地及表演。

时长
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迪拜拉赫巴布沙漠
行程形式
全天沙漠冲沙之旅
最适合
希望体验完整夜间行程的家庭、情侣及首次前往沙漠的游客

低至 $45 每人 无需预付

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从迪拜出发的阿布扎比城市游

这是经典的首都一日游,行程安排紧凑有序:在正午高温与人群到来前先参观清真寺,接着是新开放的BAPS神庙,在海滨大道欣赏天际线,在文化遗产村了解贝都因历史,再到法拉利世界拍照留念。交通、持证导游、清真寺登记协助和瓶装水均已包含;45美元的拼团团费涵盖所有免费景点,7人以内的私人VIP用车为245美元。

时长
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区域
阿联酋阿布扎比
行程形式
全天导览城市游(拼团或私人)
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迪拜日出热气球

这是在第一缕晨光中从空中俯瞰的沙漠:迪拜沙漠保护区里的瞪羚、剑羚和骆驼,地平线上的哈贾尔山脉,以及逐渐染上金色的沙丘。降落后,一辆复古路虎或越野车会送您前往私人贝都因营地,享用精致早餐(提供素食和非素食选择)、短暂的骑骆驼体验和猎鹰合影,每位客人还将获得由飞行员签名的电子飞行证书。

时长
4-5小时
区域
迪拜沙漠保护区
行程形式
含早餐的拼团日出热气球飞行
最适合
情侣、摄影爱好者,以及任何想从空中欣赏日出沙漠的人

低至 $275 每人 30%订金

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照片: 第 2 天晚上的老迪拜 — Radosław Botev,CC BY 3.0 pl(维基共享资源)。

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